Opis produktu:
Spirulina – dawkowanie i użycie w kuchni Spirulinę powinniśmy wprowadzać do swojej diety stopniowo. Jej suplementację warto rozpocząć od użytkowania 1 tabletki albo łyżki artykułu dziennie. Szczegółowe propozycje dawkowania umieszczone są w głównej mierze na opakowaniu produktu.
Warto przy tym pamiętać, że spożywanie spiruliny w codziennej diecie powinno skonsultowane być z wykwalifikowanym dietetykiem, farmaceutą albo lekarzem pierwszego kontaktu. Spirulinę w formie proszku lub komfortowych tabletek możemy dodawać do większości koktajli owocowych, jak też sałatek i domowych lodów.
Jaka jest maksymalna dawka? Zaleca się spożywać 6 tabletek dziennie, tj. 3 razy dziennie po 2 tabletki, najlepiej po posiłku popijając dużą ilością wody. Wykorzystanie kosmetyczne spiruliny Spirulina stanowi cenny składnik środków asygnowanych do pielęgnacji skóry.
Wszystko to za sprawą zestawu wartościowych witamin w niej zawartych (w tym witaminy E, a także beta-karotenu). W warunkach domowych bez trudu jesteśmy w stanie przygotować prostą maseczkę na bazie spiruliny w proszku.
Jej regularne wykorzystywanie może wpłynąć na oczyszczenie i poprawę kondycji skóry. Warto również wiedzieć, iż sproszkowane algi odszukamy w większości kremów, a także balsamów, które mają na celu opóźnienie procesów starzenia i zwiększenie jędrności naszej skóry.
ponadto, preparaty zawierające spirulinę, za sprawą zawartości beta-karotenu, mogą przyczynić się do przyspieszenia efektów opalania. Suplementy diety nie mogą być używane jako substytut przeróżnej diety.
Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i jednostajny sposób odżywiania korzystne funkcjonowanie organizmu i zachowanie korzystnej kondycji. Elementy: Sproszkowana spirulina (Arthrospira platensis) susbtancja przeciwzbrylająca-dwutlenek krzemu, substancja przeciwzbrylająca-sole magnezowe kwasów tłuszczowych.