Opis produktu:
Guarana to roślina, występująca naturalnie w amazońskich lasach deszczowych. Okoliczni mieszkańcy- Indianie, od setek lat wykorzystują właściwości zdrowotne tej rośliny. Nazywają guaranę “darem od Boga”, albo “eliksirem młodości”.
Każdego dnia nie powinniśmy spożywać więcej niż 50 mg-75 mg guarany. Należy na dodatek pamiętać, aby stosować ją w godzinach przedpołudniowych, w przeciwnym razie możemy odczuwać problemy z zasypianiem. Guaranę możemy dodawać równocześnie do koktajli owocowych, jak i pełnych witamin sorbetów lodowych. Na terenie Ameryki Środkowej i Południowej, guarana wykorzystywana jest do produkcji lokalnego piwa, a nawet pieczenia chleba. Warto dodatkowo wiedzieć, iż nasiona guarany stosowane są także w przemyśle kosmetycznym. Odnajdziemy je między innymi w balsamach nawilżających, które mają za zadanie wspomaganie walki z problemem cellulitu.
Guarana działa 6-7 godzin. wyśmienita jako napój przed treningiem. Należy ją przygotować i wypić na pół godziny przed treningiem.
Guaranę można wymieszać z kawą rozpuszczalną, co powiększy efekt jej działania.
Dla osób, które nie mogą przekonać się do oryginalnego smaku guarany, pomocne może okazać się miksowanie guarany z kawą, jogurtem, musli albo kefirem.
Guarana słabo rozpuszcza się w wodzie, dlatego należy ją długo mieszać.
Guarana (znana jeszcze jako osmęta, gwarana lub cierniopląt) jest krzewem, który w naturalnych warunkach występuje na terenie Ameryki Środkowej i Południowej. Pnącza niniejszej rośliny mogą osiągać rozpiętość nawet 10 metrów. Na nich znajdują się liczne kwiaty o białym zabarwieniu. Owoce niniejszego krzewu swoją wielkością przypominają orzechy laskowe. Przyjmują one ciemno-pomarańczową albo czerwoną barwę. W owocach guarany występuje czarne, standardowe nasiono i to właśnie w nim znajdują się najcenniejsze dla zdrowia składniki odżywcze (w tym kofeina). Guarana na szeroką skalę wykorzystywana jest w medycynie alternatywnej, jak w dodatku w kosmetyce. Uważa się, że zawarte w niej komponenty są w stanie wpłynąć na udoskonalenie funkcjonowania ludzkiego organizmu. W większości Polskich sklepów guarana przystępna jest z reguły w formie proszku lub tabletek, które stanowią rutynowy suplement diety.