Opis produktu:
Naturalne źródło kwasów Omega-3 i Omega-6 w perfekcyjnej proporcji 3:1.
Przykładowe sposoby spożywania:
- dziennie min. 2 g (łyżeczka) nasion chia:
– posyp na pieczywo, zupę, ryż, ziemniaki, danie warzywne, sałatkę,
– zmieszaj z jogurtem, owsianką, musli,
– zmielone lub całe nasiona chia używaj do pieczenia chleba,
– zmiksuj z koktajlem owocowym lub warzywnym,
– zalej nasiona gorącą wodą i odstaw (jak siemię lniane), żeby uzyskać żel, który działa zasłaniająco i tonizująco na śluzówkę żołądka,
– zmielone chia użyj do zagęszczenia zupy albo sosu,
– zmielone chia dodaj do mleka sojowego, kokosowego, migdałowego, orzechowego i odstaw aż uzyskasz konsystencję budyniu.
Skład:
100% nasiona Chia.