Opis produktu:
Taśmy Pasy Treningowe HMS TX-PRO Crossfit pakiet taśm tworzony został z myślą o osobach, które uwielbiają trening crossfit. Pakiet HMS TX-PRO składa się z: taśmy z metalowym karabińczykiem; taśmy z uchwytami; uchwytu na drzwi i siatki. Potężne wykonanie taśm zapewnia bezpieczne i komfortowe korzystanie z tego zestawu podczas treningu. Możemy na nim wykonać ponad 750 rożnych ćwiczeń wykorzystując przy tym tylko masę użytkownika i siłę grawitacji. Artykuł jest przystępny w użyciu, lekki i funkcjonalny. Jego maksymalne obciążenie to aż 250 kg. Komplet taśm HMS, TX-PRO komu jest rekomendowany? HMS TX-PRO rekomendowany jest każdemu, niezależnie od stopnia jego wytrenowania. Dzięki treningowi w zawieszeniu kobiety mogą wyszczuplić i ujędrnić sylwetkę, natomiast mężczyźni wyrzeźbić dowolną partię mięśni, np. Kaloryfer na brzuchu. Poziom trudności ćwiczeń można prosto kontrolować poprzez zmianę kąta nachylenia ciała względem podłoża. Informacje technologiczne:towar nowy, wysokiej jakości;wykonany z najlepszych tworzyw;taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka;regulacja taśmy: 1,2 - 1,6 m;długość ramienia: 107 - 130 cm;szerokość rączek: 13 cm;maksymalne obciążenie: 250 kg;waga produktu: poniżej 1 kg;kolor: niebiesko-czarny. Na czym polega trening z użyciem taśm HMS, TX-PRO? W treningu z HMS TX-PRO mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar ciała ćwiczącego. Pozwala to na ich równomierny rozwój bez obciążania stawów i kręgosłupa, co nie jest osiągalne w przypadku ćwiczeń na trudnych maszynach z siłowni. Podczas treningu sporo grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za poprawną postawę i stabilizację sylwetki. HMS, TX-PRO wydajnie udoskonala siłę, wytrzymałość, równowagę, broni układ ruchu przed kontuzjami i nadmiernym przeciążeniem. Poniżej demonstrujemy ćwiczenia jakie można wykonać za pomocą zestawu HMS TX-PRO: ćwiczenie "podpór" na taśmach: Pozycja wyjściowa: taśmy ustawiamy na długości do połowy łydki, wkładając stopy w uchwyty, palcami skierowane do dołu. Układamy się na brzuchu, ramiona opierając na podłodze, korpus unosząc do góry. Nogi wraz z tułowiem powinny być ustawione w równej linii poziomej, równoległej do podłoża. W trakcie realizowania ćwiczenia brzuch, a także plecy powinny być napięte. Nie można dopuszczać do zaokrąglania się kręgosłupa lub obniżenia bioder poniżej linii poziomej. Należy cały czas kontrolować oddech i utrzymywać ciało w pozycji równoległej do podłożona w linii poziomej. Dla utrudnienia można przyjąć pozycję jak do pompek, opierając dłonie na podłożu, ze stopami na taśmie. Ćwiczenie spięcia brzucha na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na przedramionach. Linki do połowy łydki, a stopy oparte na taśmie. Należy przyciągnąć kolana do klatki piersiowej jednocześnie unosząc biodra i robiąc wydech, a następnie powoli wrócić do pozycji wyjściowej. Dla utrudnienia można się opierać na samych dłoniach. Ćwiczenie pompka ze stopami na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na dłoniach. Stopy oparte na taśmie, skierowane palcami do dołu. Linki ustawione na wysokości połowy łydki. Nogi i tułów powinny być ułożone równolegle do podłoża, natomiast dłonie szeroko rozstawione. Należy wykonać pompkę, opuszczając klatkę piersiową realne nisko do podłoża i prostować ramiona równocześnie robiąc wydech. Podczas treningu na taśmach HMS TX-PRO ćwiczonych jest niemało grup mięśniowych, niemożliwe bowiem jest wyizolowanie tylko jednej określonej grupy. Główne korzyści jakie przynoszą ćwiczenia z zastosowaniem taśm HMS TX-PRO poza poprawą ogólnej skuteczności fizycznej, to wzmocnienie więzadeł, które są najistotniej narażone na kontuzje. Trening ten jest podobny do treningu gimnastycznego, z tą różnicą, że w tym wypadku stopy bądź ręce za każdym razem mają kontakt z podłożem. Trening ten jest nad wyraz wymagający i niebagatelne znaczenie ma w tym wypadku technika. Góruje jednak nad innymi formami ćwiczeń, ze względu na możliwość kompleksowego ćwiczenia ciała i pobudzania mięśni, które podczas innych treningów pracują ze zdecydowanie mniejszą energicznością. W dodatku można ćwiczyć wszędzie, gdzie wyłącznie istnieje możliwość jednostajnego umocowania taśmy. Zawartość zestawu:taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka.Całość znajduje się w solidnym foliowym opakowaniu....
najtaniej
