Melatonina pomaga nam szybciej zasnąć i podciąga jakość naszego snu. Ma ona również silne cechy przeciwutleniające i działa ochronnie na DNA komórkowe. Ekspresowo działająca płynna melatonina jest natychmiast wchłaniana i dzięki czemu szybciej wspomaga zdrowy sen.
Korzyści zdrowotnie w skrócie
- Wspomaga optymalny sen
- Ta formuła gromadzi 3 mg szybko absorbującej się melatoniny
- Pomaga zrównoważyć rytm dobowy i wspomaga układ wytrzymałościowy
- Wspomaga zdrowe funkcje DNA komórkowego
- Pomaga hamować stres oksydacyjny i likwiduje wolne rodniki
Więcej faktów na temat prędko działającej płynnej melatoniny Będąca hormonem, melatonina jest pochodną aminokwasu tryptofan. Synteza melatoniny odbywa się w szyszynce, i żeby ułatwić nam zasypianie - jej wydzielanie następuję w nocy albo kiedy jest ciemno. Oprócz wsparcia snu, melatonina wykazuje także silne parametry antyoksydacyjne i w stanowczy sposób wspomaga układ opornościowy, korzystne funkcje mózgu i niemało innych.
Melatonina i sen dobry sen jest podstawą ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Trudności z zasypianiem i z utrzymaniem ciągłości snu niestety stanowią problemem dla wielu osób. Zdrowy sen dostosowywany jest przez rytm dobowy organizmu, a rolą melatoniny jest wsparcie utrzymania tego rytmu. 1,2Niestety, wraz z wiekiem wydzielanie melatoniny ulega redukcji..3-5 Obniżenie wydzielania melatoniny może być również związane z przemęczeniem powodowanym częstymi podróżami i zmianą stref czasowych czy pracą zmianową a nawet problemami ze wzrokiem.6,8
Melatonina i utlenianie Melatonina ma również silne właściwości przeciwutleniające. „Wymiata" ona wolne rodniki hydroksylowe i nadtlenowe, przy czym jej wydajność jest pokaźnie obszerniejsza niżeli większości innych przeciwutleniaczy. Melatonina wzmacnia wydajność innych endogennych i egzogennych przeciwutleniaczy.9
Melatonina pomaga hamować reakcje wolnych rodników nadtlenoazotynowych - jest to warunkiem zachowania zdrowych funkcji DNA komórkowego. 10Stwierdzono też, iż melatonina istotnie skuteczniej od glutationu-3, witaminy C, a choćby witaminy E, hamuje uszkodzenia oksydacyjne.11
Melatonina i zdrowy układ wytrzymałościowy Melatonina wykazuje niezwykle dobry wpływ na układ odpornościowy – aktywuje ona komórki pomocnicze T, które z kolei, dla zwiększenia odpowiedzi układu wytrzymałościowego na obce cząsteczki - wyzwalają inne komórki wytrzymałościowe.12,13
Melatonina i korzystne funkcje poznawcze Związany z wiekiem spadek funkcji poznawczych może być bezpośrednio skorelowany z poziomem melatoniny.14-16 Suplementacja melatoniną może pomóc w utrzymaniu prawidłowej ochrony antyoksydacyjnej mózgu, a także hamować czynniki przyczyniające się do pogorszenia funkcji poznawczych.17-20
Pyszna, bezcukrowa płynna melatonina Zażywanie kapsułek czy tabletek z melatoniną nie u wszelkich osób przynosi oczekiwane rezultaty. Cytrusowo-waniliowa szybko działająca płynna melatonina znakomicie smakuje i nie zawiera cukru. Wspomaga poprawny, zdrowy sen i korzystne samopoczucie. Dołącz więc melatoninę do swej codziennej porcji suplementów już dziś!
Na okresowo pojawiającą się bezsenność.