Opis produktu:
Nauka Pole dance w opolskim studiu Tańca Royal Dance Center. Zajęcia trwają godzinę i wykonywane są w grupie.
Komu podarować lekcję Pole dance? - Przyjaciółce, która chciałaby popracować nad swoją sylwetką
- Kobiecie uwielbiającej taniec
- Siostrze, która lubi spędzać wolny czas w aktywny sposób
Pole Dance Pole dance to rodzaj tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w innowacyjnych choreografiach pojawia się także składnik aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole Dance wymaga dużego nakładu energii, zaangażowania i siły. W trakcie treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to również forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną przez Polski Związek Tańca Sportowego.
Czy każdy może spróbować sił w Pole Dance? sporo kobiet zmaga się z obawami związanymi ze obfitym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten wariant tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia posiadają na celu nie tylko naukę potężnych figur,również przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia realizowane w czasie rozgrzewki są przypasowane tak, aby wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe podczas pole dance. Oczywiście, po pierwszych lekcjach można spodziewać się zakwasów i delikatnych otarć, ale każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości, poradzi sobie bez większych problemów.
To prawidłowy pomysł na podarunek, ponieważ - To okazja do pracy nad własnym charakterem
- Pole dance pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i wysmuklić sylwetkę
- Lekcja tańca to szansa na zyskanie nowej pasji