Opis produktu:
jednostkowa lekcja Pole dance z doświadczoną instruktorką w Łodzi. Zajęcia trwają 60 minut.
Komu podarować zajęcia pole dance? - Kobiecie lubiącej aktywnie spędzać wolny czas
- Osobie, która chciałaby zadbać o swoją sylwetkę
- Przyjaciółce, która poszukuje nowych i interesujących zajęć
Pole dance Pole dance to typ tańca sportowego, który stanowi połączenie akrobatyki, fitnessu i baletu, a w innowacyjnych choreografiach pojawia się także element aktorstwa. Nie jest więc to zwykły i prosty taniec, potocznie zwany „tańcem na rurze”. Nauka Pole dance wymaga obfitego nakładu energii, zaangażowania i siły. W trakcie treningów obciążone są niemal wszystkie partie ciała, dlatego jest to również forma treningu, który wpływa na modelowanie sylwetki. Nie należy mylić Pole dance z erotycznym tańcem na rurze, czy striptizem, bowiem jest on dyscypliną sportu i fitnessu uznawaną poprzez Polski Związek Tańca Sportowego.
indywidualna lekcja Pole dance w Łodzi jednostkowa lekcja Pole dance odbędzie się pod okiem wykwalifikowanej instruktorki w Lejdis Studio. To nieszablonowe miejsce, które stawia sobie za cel zaszczepianie w innych miłości do tańca, w taki sposób, by stał się on pasją, a studio drugim domem. W trakcie jednostkowej lekcji Pole dance instruktorka będzie skupiona wyłącznie na uczestniczce. Dzięki temu będzie mogła na bieżąco korygować ewentualne błędy, odpowiednio dobrać poziom trudności oraz przygotować rozgrzewkę przypasowaną do kondycji i umiejętności kursantki. To świetne rozwiązanie dla osób, które nie czują się swobodnie w trakcie zajęć w grupie. Jednostkowa lekcja trwa 60 minut.
Czy każdy może spróbować sił w Pole dance? sporo pań zmaga się z obawami związanymi ze dużym wysiłkiem fizycznym, który trzeba włożyć w ten wariant tańca. Potrzeba silnych mięśni ramion i nóg, wytrwałości i zaangażowania. Jednak każde zajęcia mają na celu nie tylko naukę mocnych figur,w dodatku przygotowanie ciała do ich wykonania. Ćwiczenia wykonywane w czasie rozgrzewki są dobrane tak, żeby wzmacniać te partie mięśni, które są kluczowe w trakcie pole dance. Każda osoba, która ma w sobie odrobinę wytrwałości poradzi sobie bez pokaźniejszych problemów.
To prawidłowy pomysł na podarek, ponieważ - Pole dance może stać się nowym hobby, które zmieni życie
- To wymarzony podarunek dla każdej kobiety, która kocha muzykę i taniec
- To podarunek w formie przeżycia, które na długo pozostanie w pamięci